Daun Afrika: Budidaya dan Manfaatnya

MANFAAT UMUM:
Sudah diuji oleh Odesa Indonesia tanaman ini tumbuh subur di ladang-ladang Cimenyan Kabupaten Bandung. Tanpa dipupuk juga tumbuh cepat. Apalagi dipupuk dan rutin disiram air. Pasti bagus hasilnya.

Sangat baik untuk pemanfatan tanaman lereng yang sulit dijadikan lahan pertanian. Cukup ditanam dan kita akan mudah merawat dan memanennya. Perlu ditanam juga di pekarangan rumah untuk kesehatan diolah sebagai minuman atau lalapan makan.

Cara mengolahnya mudah. Cukup dipetik lalu dicuci bersih langsung bisa dimanfaatkan. Dengan 3-4 daun direbus dengan air 2 gelas. Satu gelas matang hasil rebusan bisa kita minum. Cara lain bisa juga diterapkan dengan mengguyur Daun Afrika dengan air panas. Setelah hangat bisa diminum. Herbal Daun Afrika ini akan menyehatkan kita semua.

Dapatkan Manfaat Daun Afrika di sini

Cara lain, setelah memetik Daun Afrika kita keringkan. Tapi tidak perlu terkena sinar matahari terlalu lama. Cukup beberapa puluh menit saja. Digelar dalam tampah (bambu) dan diangin-anginkan. Jangan sampai dalam kondisi lembab. Daun Afrika sejauh ini lebih bagus dikonsumsi setelah petik langsung. Tapi banyak juga yang memanfaatkan setelah kering.



Untuk pakan ternak Daun Afrika sangat bagus karena menyehatkan. Kita bisa memberikan hewan ternak seperti Kambing, Domba, Sapi, Kelinci atau Ikan dengan Daun Afrika. Mereka sangat suka dan terbukti peternakan akan lebih maju.

KANDUNGAN GIZI
Nama Ilmiah Daun Afrika adalah. Vernonia amygdalina. Ia memiliki kandungan gizi yang tinggi. Protein tinggi (33,3%), lemak (10,1%), serat kasar (29,2%), abu (11,7%), mineral (Na, K, Ca, Mg, Zn & Fe ), Fitat (1015.4mg / 100g) dan tanin (0,6%), sedangkan mengandung sianida rendah (1,1 mg / kg). Mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1 dan Vitamin B2. (Sumber: www.ncbi.nlm.nih.gov)

CARA MENGOLAH Daun Afrika tidak sulit.

1) Petik langsung dari pohon. Setelah dicuci bersih bisa dikunyah langsung. 2-3 daun sehari cukup untuk menjaga kesehatan. Namun mengunyah langsung berarti lidah kita siap merasakan pahitnya cairan daun. Tapi inilah yang mungkin cara terbaik untuk mendapatkan kandungan dari Daun Afrika.

2) Setelah memetik kita mencucinya terlebih dahulu. Masukkan ke dalam gelas 2-3 daun lalu kita kucuri air panas. Tutup dan biarkan beberapa puluh menit sampai hangat dan layak kita minum. Atau bisa juga dengan cara merebusnya sampai matang dan airnya kita minum.

3) Daun Afrika bisa juga ditumbuk sampai halus kemudian menjadi bubuk. Masukkan satu sendok bubuk daun afrika pada satu gelas dan diberikan air hangat atau panas.

4) Daun Afrika bisa dikonsumsi secara lebih enak untuk lalapan makan. Rasa pahitnya akan berkurang bersama rasa dari nasib dan sayuran/menu lain. Anda cukup melalap 2-3 daun pada setiap makan.

PENGERINGAN: Cukup diangin-anginkan sampai mengering berwarna hitam. Jangan dijemur diterik matahari terlalu lama karena sejauh ini kasiat Daun Afrika dalam berbagai penelitian dibuktikan lebih bagus kasiatnya saat dikonsumsi dalam keadaan segar.

MANFAAT UNTUK KESEHATAN DAN PENGOBATAN:

Sekarang mari ketahui banyaknya manfaat Daun Afrika bagi kesehatan manusia. Dari banyak penelitian, Odesa Indonesia mengumpulkan banyak temuan tentang kehebatan Daun Afrika.
MENURUNKAN BERAT BADAN: Daun Afrika sangat bagus untuk kita yang punya kelebihan berat badan/gemuk. Memakan atau meminum rebusan daun afrika akan membuat proses pencernaan lebih lancar.

KOLESTEROL: kandungan Daun Afrika mampu menurunkan kolesterol buruk (LDL) hampir setengahnya, sekaligus meningkatkan kadar kolesterol HDL.

DIABETES: Menguranggi kadar gula tinggi dalam darah sehingga sekarang digunakan untuk pengobatan diabetes. Studi yang dilakukan dengan menggunakan hewan laboratorium menunjukkan bahwa Daun Afrika ini mampu menurunkan glukosa darah hingga 50% dibandingkan dengan hewan diabetes yang tidak diobati. Daun Afrika tidak hanya mampu menurunkan kadar gula dalam darah tapi juga memperbaiki gangguan pankreas. Ini sebuah temuan yang oleh banyak peneliti dianggap keajaiban.

KEKEBALAN TUBUH: Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa Daun Afrika bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Daun Afrika juga membantu dalam menjaga kesehatan hati dan ginjal. Dan saat ini digunakan untuk pengobatan HIV/AIDS.

RAMUAN KUAT: Daun Afrika juga dikenal sebagai penguat seksualitas.

SAKIT PERUT: Bisa menyembuhkan disentri, kolera, diare.

REMATIK: Pada tahun 2007, terungkap bahwa kandungan Daun Afrika bisa menenangkan saraf. Karena itu bisa berguna mengurangi nyeri sendi seperti rematik. Ini juga bisa digunakan untuk memperkuat otot dan menjaga tulang sehat dan kuat. Cocok untuk petani dan olahragawan.

SAKIT GIGI: Bisa menyembuhkan radang gusi dan sakit gigi.

PERNAFASAN/PARU-PARU: Daun Afrika dapat digunakan untuk pengobatan infeksi saluran pernafasan bagian atas paru-paru.

ANTI OKSIDAN: Daun Afrika dikenal mampu membantu mengurangi risiko penyakit serius yang terkait dengan stres oksidatif seperti kanker, penyakit jantung, stroke, penuaan, diabetes, artritis, fibromyalgia, penyakit Parkinson, Alzheimer, penyakit autoimun, penurunan kognitif, dan kondisi mata seperti degenerasi makula.

DEMAM DAN MALARIA: Daun Afrika mampu mengatasi demam dan penyakit malaria.

KULIT: Menyehatkan kulit agar terhindar dari keriput. Penggunaan daun pahit untuk mengobati berbagai penyakit kulit seperti eksim, kurap dan jerawat. Pengobatan luar bisa dilakukan dengan cara memegang daun segar di telapak tangan dan oleskan cairan dari daun ke bagian tubuh yang berpenyakit.

PERISAI ASAP ROKOK: bagi para perokok atau yang tidak merokok tetapi menjadi korban asap rokok orang lain, maka meminum Daun Afrika merupakan langkah terbaik.

MENINGKATKAN ASI: Penting dimanfaatkan oleh ibu-ibu yang sedang menyusui karena Daun Afrika terbukti mampu meningkatkan produksi Air Susi Ibu (ASI).

PENYAKIT JANTUNG: Daun Afrika mengandung asam linolenat (asam lemak omega-3) dan asam linoleat (asam lemak omega-6), yang penting karena tubuh tidak mampu mampu membuatnya sendiri. membuatnya. Dengan meminum rutin daun afrika detak jantung akan normal.

MENCEGAH KANKER PAYUDARA: Kandungan Daun Afrika sudah menjadi kebutuhhan pengobatan pada perempuan yang terkena kanker payudara. Meminum ramuan atau memakan daun langsung secara teratur terbukti mampu mengurangi risiko kanker payudara. D Menurut BreastCancer.org, lebih dari 10 persen wanita Amerika akan menderita kanker payudara. Guna menurunkan kemungkinan terkena kanker payudara, menjaga berat badan tetap sehat, tetap aktif secara fisik dan menjaga pola makan sehat adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan. Menambahkan daun pahit di samping rutinitas itu juga dapat mengurangi risiko kanker payudara. Selain mampu mengatasi Kanker Payudara, ada penelitian lain bahwa Daun Afrika juga mampu membunuh sel kanker di daerah hidung dan tenggorokan. (Diolah dari berbagai sumber).-Sadur Sentosa

BACAAN LAIN Daun Afrika untuk Diabetes dan Stroke
DAUN AFRIKA MANFAAT VERNONIA

4 Komentar

4 Trackbacks / Pingbacks

  1. Lomba Makan Daun Afrika HUT-RI Pasir Impun Cimenyan
  2. Mengatasi Diabetes dengan Herbal Daun Afrika 30 hari – Odesa-Indonesia
  3. Daun Afrika Mengatasi Diabetes dan Stroke – Odesa-Indonesia
  4. Asam Urat Sembuh dengan Daun Afrika dan Kelor – Odesa Indonesia

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*